Echéances du mois de juin-juillet  2015

Vendredi 12 juin     remise des grades  18h45-20h

Mercredi 17 juin      remise des grades  3 séances

16h45/17h45               17h45/18h45               18h45/20h00

Vendredi 19 juin     Judo en famille       18h30-20h

Vendredi 26 juin     Soirée  séance  adultes

Samedi 27 juin               récompenses      (voir ci après)

Mercredi 1 juillet      dernières   séances  jeunes

Vendredi 3 juillet     séance unique                19h-20h30

jeunes et moins jeunes

 

 

Samedi  5 septembre     Stage de rentrée

9h00 – 17h00                (voir ci après)

 Récompense

 

 

SAMEDI  5  septembre  2015

Stage de Rentréeà TONNOY

 

Salle des Sports de Tonnoy  (direction des étangs)

 

Tous les judokas sont concernés (ées) par ce stage, qui se déroulera sur la journée. Possibilité de participer à une demi-journée.

Programme

09h00             Accueil

09h30             Début du stage

Footing                   judo au sol,                         judo debout

sports individuel et collectif       sport de ballons extérieur (suivant météo)

 

12h00             Repas tiré du sac

 

13h00              Reprise des activités

travail par atelier           technique debout, sol,       yaku soku geiko, randori

16h30             Collation offerte par le club

17h00             Fin du stage

Equipement

Kimono complet:        veste, culotte, ceinture, zoories (patins).

Survêtement (veste et culotte).                   Basket.

  Repas individuel tiré du sac pour restauration le midi.