Le vendredi 29 avril 2016
Les judokas ont partagé une séance de judo avec un membre de leur famille.
19h15 – Accueil
19h15 à 20h45 – Invitation judo
Au cours des initiations, échauffements, assouplissements, éducatifs, exercices techniques,…
Quelques techniques simple de Judo seront travaillées debout et au sol, suivi par des mises en situation pour tous.
Techniques de clef, d’étranglement, de jujitsu pour les ados et adultes uniquement.
Salle des sports à Tonnoy